Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 40,16g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Buah Naga, Dua Kelinci Usagi Puff Caramel, So Nice Sosis Ayam. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Teriyaki, Tahu, Kentang Rebus, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Cena: Kentang Rebus, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar, Deka Wafer Roll, Yupi CAlci Bean, Cheetos Jagung Bakar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aespaofpcy_
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