Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 81,32g | Carbh: 69,42g.
Desayuno: Keskinoğlu Yumurta XL, Pişmiş Yumurta Beyazı, Mlife Glutensiz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Yörsan Beyaz Peynir. Cena: Mlife Glutensiz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gezgin_Walle
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