Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 80,92g | Prot: 76,59g | Carbh: 220,28g.
Desayuno: Кофе, Зерница Сушки Челночок, Семушка Миндаль в Сахаре, Чай, Пятерочка Сахар, Курага, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Сила Алтая Мёд, Творог 9%. Almuerzo: Маркет Перекресток Цукаты , Миндаль Миндаль, Чай, Макароны по Флотски. Cena: Маркет Перекресток Цукаты , Чай, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь по-Корейски, Лента Запеканка Картофельная, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль в Сахаре, Сила Алтая Мёд, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Кофе, Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Зерница Сушки Челночок, Чай, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|