Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 128,30g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Global Village Оливковое Масло, Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Яйцо, Овсяные Отруби. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри , Азбука Вкуса Капучино. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|