13日目
간수치 재검사 날 정상수치 로 내려갔어요 계속 다이어트 하시라고 조언을 듣고옴
年末に受けた健康診断。肝数値が高いとのこと。 今日再検査。 下がってた。 食事管理と減量で、下がるとの事。糖と同じやね。 続けて減量してください。と言われて帰ってきました。
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 45,04g | Carbh: 7,99g.
Desayuno: 아메리카노. Almuerzo: 느타리버섯, 브로콜리, 시금치, 미역, 콩나물, 토시살. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deenmisia
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