|
Ем на 2000ккл.
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 33,94g | Prot: 86,96g | Carbh: 304,65g.
Desayuno: Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные, С Пылу с Жару Оладьи. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Лук, Помидор Соленый, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Гранат. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|