Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 7,05g | Prot: 62,92g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Kacang Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Lactona Susu Skim Bubuk. Pasa Bocas / Otros: Apel Merah Lezat. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjakiya
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