Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 104,52g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Яготинский Молоко 3,2%, Диетическая Творожная Запеканка, Яйцо Всмятку, Intenson Кокосовое Масло, Рис Отварной, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Сильпо Авокадо Хаас. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной, Яготинське Масло Сливочное 73%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Помело, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Молоко 3,2%, Финик, Oreo Печенье, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Фундук, Миндаль, Орехи Макадамии, Кешью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toriiabumbur
|