Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 121,20g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Honey, Lemon, Green Tea. Almuerzo: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Soft Serve Light Ice Cream Sundae, Kiyora Matcha Latte (Botol), Ichitan Thai Milk Tea, Thousand Island Salad Dressing , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Steamed or Boiled Squid, Fiesta Dory Stick, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef (Lean and Fat Eaten), Sushi with Vegetables and Seafood. Cena: Tea Unsweetened, Beef Meatballs. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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