Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2009
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 70,00g | Prot: 34,00g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry. Almuerzo: Cheesy Quik Taters Potato Rounds, Roasted Potatoes, Broccoli & Cheddar Cheese Sauce. Cena: Sour Cream, Santitas White Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Bar with Almonds. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dm_lytle
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