Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 120,00g | Carbh: 109,20g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Tahu, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Kue, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Ikan Tongkol, Santan. Cena: Wortel Dimasak, Pepaya Muda, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kacang Polong. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Mangga, Pisang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri ayu yuna
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