Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 74,60g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Puding, Singkong Rebus. Almuerzo: Usus Ayam Goreng, Puding, Selada, Kobe Tepung Bumbu, Ampela, Hati Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Usus Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dodol nanas, Puding. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de larasatii26
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