Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 45,10g | Carbh: 144,69g.
Desayuno: Tropical Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Terong Balado, ABC Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Almuerzo: SuperIndo Abon, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar. Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel, Daun Bawang, Margarin, Telur. más...
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979 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarawatine
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