Diario de leonovanatala, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1218 kcal Grasa: 26,88g | Prot: 108,41g | Carbh: 125,12g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Овсяноблин, Лента Протертая Ягода Клюква с Сахаром, Кекс творожный. Almuerzo: Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%. Cena: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Глобус Форель Радужная. más...
2827 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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