Diario de tlab80, 18 ene. 21

Mini goals for next 2 weeks:
Make a meal plan for the week and stick to it
Exercise every day - treadmill, XBX, walking outside
Make getting a good night's sleep a priority

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

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1487 kcal

Grasa: 79,33g | Prot: 59,18g | Carbh: 134,87g.   Desayuno: Pizza Hut Meat Lovers Pan Pizza (Medium), Coffee. Almuerzo: Peanut Butter, Butter, Whole Wheat Bread. Cena: Pizza Hut Meat Lovers Pan Pizza (Medium), Eagle Brand Lait Condensé Sucré. más...