Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 61,20g | Carbh: 172,15g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dereotu, Mis Beyaz Peynir. Almuerzo: Kenton Kadayıflı Muhallebi , Patatesli Börek, Patlıcanlı Börek. Cena: Namet Hindi Füme, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Mis Light Süt . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de venüsceren
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