Diario de mandydanievans, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1856 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 85,49g | Carbh: 251,20g.   Desayuno: PhD Diet Whey, Pears, Alpro Unsweetened Almond Milk, Mornflake Superfast Oats, Coffee with Milk. Almuerzo: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Tea with Milk, Apples, Streamline Strawberry Jam, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Cena: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Morrisons Chocolate Brownie Fibre Bar, Morrisons Lemon Fibre Bars, Morrisons Summer Fruit Mix, Jasmine Rice (Cooked), Chilli Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Sun Grown Cashew Nuts, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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