Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 48,50g | Carbh: 68,07g.
Desayuno: Greens, Fried Egg. Almuerzo: Avocados, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Mixed Salad Greens, Good Planet Foods Dairy-Free Cheese Hot Pepper Slices, Blue Diamond Sliced Almonds, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, New York Gluten Free Seasoned Herb Croutons, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Pasa Bocas / Otros: Really Raw Honey Raw Honey, Almonds , Skippy Creamy Peanut Butter, Phillips Fiber Good Gummies. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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