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A dieta low carb realmente dá certo. A o que precisamos saber é a essência da dieta e reconhecer todos os alimentos que fazem bem a saúde. Pretendo nunca mais sair desse padrão pois só trás benefícios a nossa saúde.
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 55,21g | Carbh: 85,57g.
Almuerzo: Batatas Fritas, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Pizza de berinjela low carb. Cena: Itambé Leite Desnatado em Pó , Morangos, Cookies de cacau low carb. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Amendoim Low Carb, Cookies de cacau low carb. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nelmascosta
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