Diario de a_morze, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1568 kcal Grasa: 67,28g | Prot: 104,98g | Carbh: 133,74g.   Desayuno: Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Blueberries, Basic Haferflocken. Almuerzo: Dill , Stuffed Pepper with Rice and Meat. Cena: Tuna Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Granny Smith Apples, Cucumber, REWE Feine Welt Bresaola, Aldi Dreisaatbrot. más...
1393 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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