Diario de cristianbus, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1419 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 57,20g | Carbh: 165,92g.   Desayuno: Tortas Fritas, Té (Infusión). Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chorizo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Azúcar, Cofler Alfajor Block, Té (Infusión). más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de cristianbus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.