Diario de NаtaShkа, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1549 kcal Grasa: 77,90g | Prot: 85,59g | Carbh: 121,80g.   Desayuno: Магнит Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свинина Запеченая, Рис Отварной. Cena: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Какао (200мл), Twix Mini. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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