Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 99,99g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Vono Batata com Cenoura , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Champignon, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Fugini Molho Branco, Macarrão Integral Cozido, Alcatra Grelhada. Cena: Manga Palmer, Mamão Papaia. Después de la Cena: Integralmedica BCAA 2044Mg, Black Skull Bone Crusher, Itambé Leite em Pó Desnatado, Darkness Whey Nitro Hard, Integralmedica Glutamina, Mundo Verde Spirulina, Nature Omega 3, Integralmedica Creatina. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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