Diario de MLuto, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
2787 kcal Grasa: 153,66g | Prot: 117,29g | Carbh: 249,10g.   Desayuno: Сыр, Кофе. Almuerzo: Чизбургер, Суп. Cena: Heinz Кетчуп , Сыр, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Курица, Чай, Roshen Lacmi Chopped Hazelnuts , Lactima Сыр Тостовый, Олком Майонез, Pepsi Pepsi, Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Батон Нарезной, Алан Колбаса Дрогобычская. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Кофе. más...
2485 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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