Diario de rrobinson, 12 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2009
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2009:
1862 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 59,37g | Carbh: 234,84g.   Desayuno: strawberries, nonfat milk, honey nut cheerios, hot tea. Almuerzo: pear, almond accents, salsa, daisy light sour cream, lettuce. Cena: Jr. American Cheese Slice, french fries (large), 1/4 lb Single Hamburger. Pasa Bocas / Otros: snack pack chocolate pudding, swiss miss, light whipped cream. más...
2816 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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