Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 85,91g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Cigala Arroz Agulha, Bife de Peru Grelhado. Cena: Legumes Grelhados, Salada Verde Mista, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Nestlé Barra Fitness Crunchy Caramel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandrofilipe1994
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