Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 105,50g | Carbh: 279,69g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Vollkorntoast (25g), Spiegelei, French Toast. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, American Style Chicken Wings Barbecue , Weißer Reis (Langkorn). Cena: Aldi Mehrkornbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Chicken Wings Barbecue, Weißer Reis (Langkorn), Omelett, Roti. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpia Zartbitterschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Freeway Cola Zero, Orangensaft. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zunera-nagi
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