Diario de Himmlischerbote, 18 ene. 21

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😊💃🙋‍♀️

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

1111 kcal

Grasa: 59,33g | Prot: 87,37g | Carbh: 64,87g. Desayuno: Guacamole, Netto Humus Pikant, Low Carb Brot, Leichter Genuss Camembert. Almuerzo: Protein Käsekuchen, Orangen. Cena: Gefüllte Paprika, K-Classic Geflügel-Leberkäse, Aubergine. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

🤗

18 ene. 21 por el miembro: Ritamine__

👌💪

18 ene. 21 por el miembro: Büffetsau

.....😊

18 ene. 21 por el miembro: Himmlischerbote

Respekt! Das wird gut.....👍 Ich bin noch ganz am Anfang. Aber ich bin zuversichtlich,daß es hier in der Gemeinschaft klappt. 👍 Wie bei dir eben.....💪 Schönes Wochenende

06 feb. 21 por el miembro: Abraxsa

Klaro......auch bei dir wird es klappen. Brauchen halt auch etwas mehr Geduld ! Dir auch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️😊

06 feb. 21 por el miembro: Himmlischerbote


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