Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 115,22g | Prot: 60,55g | Carbh: 26,90g.
Desayuno: Plumecake integrale. Almuerzo: Varia Gusto Olive Verdi Intere in Salamoia, Finocchio, Paste di mandorla cheto, Salsiccia, Fresca Cruda (Inran). Cena: Finocchio, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Pasa Bocas / Otros: Crema al mascarpone cheto, Pan spagna cheto. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de danytirry
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