Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 128,98g | Prot: 142,26g | Carbh: 195,23g.
Almuerzo: Ensalada de Frutas, Empanada de Carne. Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Coca-Cola 90 Calorie Coke, Milanesa de Pollo, Puré de Papas (Seco). más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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