Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 32,89g | Carbh: 105,11g.
Desayuno: Peynirli Pide, Erişte, Yeşil Yapraklı Marul, Mercimek Köftesi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Ekler, Profiterol, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Burgu Peynir, Kiraz Domates, Maydanoz, Roka Marulu. Almuerzo: Ülker Çubuk Kraker, Yeşil Çay, Pınar Beyaz Leblebi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lahana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bekhamal
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