|
14.5%
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 20,29g | Prot: 137,68g | Carbh: 67,06g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Пару. Almuerzo: Кофе, Сашими из Тунца. Cena: Сыр Косичка, Авида Молоко 1.5%, Syntrax Micellar Creme, Дорадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Power System Протеиновый Батончик (35г), Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|