Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 115,88g | Carbh: 300,17g.
Desayuno: Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Верный Печенье Сахарное, Васильково Поле Молоко 1,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Гуляш из говядины, Гречка, Магнит Банан. Almuerzo: Красный Октябрь Ореховая Роща, KDV Конфеты «Elle» с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Яблоко. Cena: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное без Кожи (Филе). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|