Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 81,72g | Prot: 104,41g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Himbeer Konfitüre Extra, Butter (Gesalzen), Buttertoast, Frischkäse-Fass, Erdbeermarmelade, Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spiegelei, Spaghetti Bolognese, Schinkenwurst. Cena: Pils, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Karlskrone Malz, Apfelkuchen (Eine Kruste), Kaffee mit Milch, Kaugummi (Gezuckert). más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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