Diario de Li_Ann, 18 ene. 21

Chloe Ting 1ste dag
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1544 kcal Grasa: 61,14g | Prot: 140,67g | Carbh: 110,18g.   Desayuno: Яйцо, Saint Alby Filet De Saxe, Помидоры, Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Toasts, Crownfield Mueslibar Chocolate. Almuerzo: Colruyt Everyday Melkerijboter, Boni Maisolie, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Болгарский Перец, Boni Couscous, Blue Planet Filet De Pangasius. Cena: Чеснок, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Цветная Капуста, Colruyt Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Kruidvat Pure Whey, Everyday Halfvolle Melk. más...
1704 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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