|
myślałam że będzie gorzej po weekendzie ;-)
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 81,58g | Carbh: 112,94g.
Desayuno: Faworki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Wasa Pieczywo Żytnie, Łaciate Masło Extra, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Sól, Ogórek (ze Skórką). Cena: Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 18%, Cukier, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Jajko, Podravka Vegeta Natur, Bułka Tarta. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|