Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 116,15g | Carbh: 66,14g.
Desayuno: Нежинская Сметана 15%, Vegan Food Арахисовая Паста, Нежинская Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сливочное Масло, Залесский Фермер Сливки 10%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Barilla Mini Farfalle. Cena: Виктория Пирог Творожно-Маковый, Помидоры, Просто Молоко Молоко 1,5%, Виктория Сыр Российский Новый Молодой 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Шампиньоны Маринованные, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: SPAR Сырники с Изюмом Люблинские . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|