Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 101,24g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Овсяные Отруби, Банан. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью . Cena: Фундук Фундук, Рот Фронт Халва Глазированная, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Русское Море Форель Слабосолёная, Морковь, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|