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hanya 4 ons 😂
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 40,59g | Carbh: 145,14g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram, Tahu, Telur, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Shirataki Mie Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Richeese Ahh', Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kerupuk / Biskuit. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 15 minutos, Aeróbic - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de titi_bintang
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