Diario de sweetmiwu, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1638 kcal Grasa: 82,20g | Prot: 57,04g | Carbh: 169,93g.   Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Heidelbeeren, Vom Land Waldhonig, Ja! Sultaninen, DM Bio Gojibeeren, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Almuerzo: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Olivenöl, Essig, Zwiebeln, Schafskäse, Gelbe Paprika, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Weißes Mehl, Butter, Alnatura Gemüsebrühe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine, Pink Lady Äpfel, Banane. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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