Diario de dashkafchik, 18 ene. 21

Т 67,5
Ж 84,5
Б 93,5
Н 57
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
2122 kcal Grasa: 98,39g | Prot: 113,50g | Carbh: 198,74g.   Desayuno: Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный, Арла Сыр Натура Сливочный, Orion Чокопай. Almuerzo: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, BSN Syntha-6, Мандарины, Лента Печенье Сахарное с Мармеладом , Ферреро Раффаэлло, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, KFS Твистер Джуниор. más...
2267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashkafchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.