Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 75,62g | Carbh: 248,43g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 炒生菜, 卤牛肉, 河粉. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 红薯／地瓜, 橙子, 全脂牛奶, 香蕉. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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