Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 90,74g | Carbh: 190,10g.
Desayuno: Kopi, 果果堅果 乳清蛋白飲, Quaker Instant Whole Oats, Apel. Almuerzo: A1 Kembang Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Silver Queen Coklat, Lemet. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ajizah38
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