Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 121,78g | Carbh: 87,64g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）. Almuerzo: 炒雞蛋（整個）, Kindfood 舒肥雞胸肉-輕檸椒鹽, 正安 泡菜, 金針菇, 高麗菜. Cena: 卜蜂 義式經典雞胸肉, 烤地瓜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 六層夾心蛋白棒-巧克力聖代, 芭樂. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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