Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 85,06g | Prot: 117,19g | Carbh: 196,32g.
Almuerzo: Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Арла Сыр Натура Сливочный, Сыр Тильзитер, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Cena: Макдоналдс Наггетс Бокс. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernika70
|