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Deegees mom
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18 oct. 13
Diario de Deegees mom, 18 oct. 13
Perfil de Deegees mom
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Numbers are down again keep going down just keep going in the right direction, Down down down! Almost 20 pounds in the last 2 and a half months.
137,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
58,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2013:
1101 kcal
Grasa: 49,09g | Prot: 53,60g | Carbh: 113,75g.
Desayuno:
Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Whole Wheat Bread (Commercial), Whole Wheat Bread (Commercial), Kirkland Signature Bacon, Boiled Egg, Boiled Egg.
Almuerzo:
Sugar, Sugar, Bigelow Tea Green Tea with Lemon.
Cena:
Subway Provolone Cheese, Subway 6" Italian BMT, Nestea Lemonade Tea Iced Tea Mix.
Pasa Bocas / Otros:
Lemon, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz).
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
Excellent!!!
18 oct. 13 por el miembro:
ClassicRocker
Great job! Just keep at it, and don't get discouraged!
18 oct. 13 por el miembro:
jdeese
Thanks for your support.
18 oct. 13 por el miembro:
Deegees mom
that's awwwwwwwwwwwwwwwwesome :)
18 oct. 13 por el miembro:
waynem37
GREAT JOB!
18 oct. 13 por el miembro:
kmunson
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