Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2011
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 66,45g | Carbh: 396,25g.
Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lean Cuisine Chicken Par, Fibre Plus Dark Chocolatey Almond, Apple, Grapes. Cena: Grapes, Smilie, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Caramilk, Fudgesicle, Hot chocolate, Peanut Butter Cups. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasonfahy
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