Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 91,49g | Carbh: 85,23g.
Desayuno: Fried Egg with Fat, Bokomo Provita Wholewheat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Red Onions, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener. Cena: Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Broccoli , Cooked Cauliflower (from Fresh), Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Bokomo Provita Wholewheat, Bananas . más...
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447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrude888
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