Diario de rob_fort, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1685 kcal Grasa: 79,47g | Prot: 75,03g | Carbh: 161,14g.   Desayuno: Alpro Latte di Nocciola, Pancake Integrali e Albume, Valsoia La Crema Vegetale. Almuerzo: Consilia Gallette di Farro, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Cena: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Le Naturelle 2 Uova Sode. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Arance. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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