Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 56,36g | Carbh: 545,92g.
Desayuno: Prepare, Clean Foods Slim Bread Brood. Cena: Clean Foods Slim Bread Brood, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Prei, Rundvlees, Boni Basmati Rijst. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu, Mandarijn, Dadel, Bloedsinaasappel. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merysom
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